¿Dolor de Espalda?

¿Puede un dolor de espalda tener su origen en una disbiosis o desequilibrio intestinal?

Efectivamente, una acumulación de los gases especialmente en el intestino grueso, puede provocar una distensión en el mismo y ejercer una presión contra el diafragma o la zona lumbar y causar dolores

agudos y molestias importantes.

El meteorismo y las flatulencias son los resultados de una elevada fermentación y putrefacción de los

restos alimentarios en el interior del colon.

Para solucionar ésta situación es necesario poner atención a varios factores.

Uno de ellos es revisar la alimentación, eliminando los azúcares, los alimentos con gluten y los lácteos durante un tiempo variable según la persona.

Otro factor muy importante es la masticación. Todos sabemos que el proceso de la digestión comienza en la boca, por lo que es imprescindible una buena masticación para que se produzca una buena digestión.

Otro factor es el estado psicoemocional. En otro post hablaremos mas profundamente del llamado «2º cerebro», que son los intestinos. Pero avanzamos que cada hay mas pruebas de la relación entre lo que pensamos y lo que digerimos… Ahí lo dejo.

Para solucionar dichos problemas ocasionados por ése mal funcionamiento de los intestinos, se recomiendan las siguiente pautas, entre otras :

-1ª Tomar infusiones de menta, manzanilla, tomillo, semillas de hinojo y de anís verde.

-2ª Tomar pre y probióticos.

-3ª Una limpieza intestinal profunda, como supone la Hidroterapia de colon.

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