l Plan Depur-Arte 14 días es la propuesta mas profunda y efectiva para conseguir una depuración general del organismo. 

 

Las toxinas se acumulan en la grasa, por lo que al eliminar las toxinas, la grasa se eliminará mas facilmente.

La retención de líquidos se produce habitualmente como una defensa del organismo para diluir las toxinas, por lo que al eliminarlas el cuerpo no necesitará retener tanto líquido.

La piel también se beneficia de la depuración, ya que se le llama el tercer riñón, ya que cuando los riñones están colapsados de toxinas, el cuerpo las tiene que eliminar por la piel (sarpullidos, acné, eczemas, etc…).

Un auténtico reseteo que ayudará a recuperar la función intestinal, hígado, sangre y linfa,…

 

¿Cómo puedo hacer un Ayuno Depurativo de 14 días?:

-Previa consulta on line o presencial

-Directamente adquiriendo los productos recomendados y las pautas depurativas

Durante 14 días

Suplementos depurativos:  (COMPRAR SUPLEMENTOS)

Regulador de ph del organismo

Probióticos

Prebióticos

Regulador intestinal

Depuración hepática

Depuración sangre

Plan nutricional: La elección de zumo o batido vendrá dada en función del tránsito intestinal (a mayor cantidad de fibra mayor tránsito).

Se puede aumentar la sensación de saciedad de los zumos o batidos con una ración de aguacate (mas o menos ⅓ de una aguacate normal, o 50 gr.)

Zumos Depur-Arte «háztelo tu mism@» (descarga el pdf)

 

Zumos preparados. Puedes comprar los zumos y smoothies aquí (comprar) (link).

 

3 días de Transición a la dieta habitual

Seguir tomando los suplementos por lo menos 3 días.

 

Desayuno: Fruta (de un tipo sólo)

Media mañana: Zumo (a elegir, ir variando según gusto)

Mediodía: Ensalada variada (ver componentes recomendados)

Media tarde: Fruta (de un solo tipo)

Cena: Batido, a elegir del plan (añadir una ración de aguacate)

-Hidratación

Mas de un 70% de nuestro cuerpo es agua, por lo que obviamente en todo plan de depuración es imprescindible una buena hidratación, ya que el agua es el disolvente universal y ayudará de manera óptima en la eliminación de toxinas.

Nosotros te recomendamos el Agua Kangen, como lo hacen los mayores expertos a nivel mundial (p.ej.: Dr. Hiromi Shinya “La enzima prodigiosa” e inventor de la colonoscopia, Dr. Gerard Bresnahan, cardiólogo del ex presidente de E.E.U.U., etc…).

www.aguakangendonostia.com

-Depuración intestinal

Si quieres conseguir un mayor efecto depurativo, es recomendable por lo menos una sesión  de Hidroterapia de colon. 

Con la Hidroterapia de colon ayudamos a optimizar las funciones de eliminación de toxinas, con lo que el efecto de los 3 días del Plan Depur-Arte será mucho mas profundo (link).

Ejercicio (link)

Para optimizar la movilización y eliminación de toxinas en el cuerpo, te recomendamos una actividad física adaptada a tu condición. 

Nota: pasear con el perro no cuenta. 

 

NOTA IMPORTANTE:
Éste Plan de Ayuno Depur-Arte de 14 días es recomendable que sea supervisado y controlado por un profesional sanitario y personalizado debidamente en función del estado y condición de cada persona.